Je bent hier aangekomen bij de yoga video's. Laat je verrassen wat de yoga kan doen voor jou vibratie, wanneer je je zelf toestaat om te vertragen.
Zie alle video's hier onder --
May 23, 2023
Opwarmen & Aardegroet
Breng de aandacht naar je voetzolen die worden gedragen door de Aarde. Voel de zwaartekracht en zak in je voeten. Verbindt je met je ademhaling, als je omhoog beweegt inademen, alsje omlaag beweegt uitademen.
May 23, 2023
Activatie in de natuur
Dit is een stille opname. Beweeg maar mee om ook bij die stilte in jezelf te komen. Probeer al je aandacht te richten op dat gebied van je lichaam dat beweegt.
